虫歯予防できていますか?

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みなさんこんにちは(^^♪
トータルケアサロン リンネです!


皆様、虫歯予防はできていますか?


歯は一生ものなのでキレイに保っておきたいですよね、、
今回は虫歯予防方法をご紹介します!


・水分をこまめに摂る
・歯間ブラシやデンタルフロスを使う
・フッ素入りの歯磨き粉を使う
・寝る前の歯磨きは重点的にする
・定期的に歯医者でメンテナンスをする


この5つに気を付けて虫歯予防をしていきましょう☆


田中